1 el olijfolie
75 g biefstukpuntjes
0.5 el picadillo
5.5 el olijfolie
50 g rode paprika, in dunne repen
30 g ui, in halve ringen

100 g kastanjechampignons, in partjes
80 g rijpe avocado
40 g crème fraîche
Snufje knoflookpoeder
Peper en zout
2 keto wraps

Let op: de wraps bevatten tarwe, dit kan een lichte piek in je bloedsuiker veroorzaken